妊活応援隊 妊活応援レシピ
スパイスを上手に使って夏冷え予防の妊活レシピ!
甘酒ラッシー
夏の冷え対策に、白砂糖が入った冷たい飲み物よりも、甘酒を用いた飲み物がおすすめ!
材料2人分
65kcal (1人分)
| 甘酒(ペースト状) | 大さじ4 |
|---|---|
| リンゴジュース(ストレート) | 100cc |
| 無調整豆乳 | 100cc |
| レモン汁 | 大さじ1 |
作り方
-
材料を全部混ぜ合わせて出来上がり!