調理時間

5分

材料 2人分

13kcal （1人分）

春菊	50g
芽ひじき	大さじ1
松の実	8粒（レンジ500wで2分加熱）
味噌	小さじ1
濃口醤油	お好みで

作り方

• 春菊を洗ってから、食べやすい長さにカットしておきます。

• 鍋に湯を沸かし、塩（分量外）を少々入れ、春菊とひじき（乾燥のまま）を入れ30秒くらい茹で、ザルにあげます。

• 2.を軽く絞り、味噌で和えて盛り付けて、松の実を散らして出来上がり。