妊活応援隊 妊活応援レシピ
添えの野菜サラダ

お好みのドレッシング又はシンガポールライスのたれでお肉と一緒に食べるとgood!
調理時間
5分
材料 2~3人分
20kcal (1人分)
サニーレタス | 2枚 |
---|---|
セロリ | 5cm |
玉ねぎ | 1/8個 |
赤パプリカ | 1/8個 |
ベビーリーフ | 10g |
きゅうり | 1/3本 |
作り方
-
赤パプリカは乱切りにし、さっと茹でておきます。
-
食べやすい大きさにカットした野菜と1.を混ぜ合わせます。
お好みのドレッシング又はシンガポールライスのたれでお肉と一緒に食べるとgood!
5分
20kcal (1人分)
サニーレタス | 2枚 |
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セロリ | 5cm |
玉ねぎ | 1/8個 |
赤パプリカ | 1/8個 |
ベビーリーフ | 10g |
きゅうり | 1/3本 |
赤パプリカは乱切りにし、さっと茹でておきます。
食べやすい大きさにカットした野菜と1.を混ぜ合わせます。